2024年3月

2024年3月，公众号21次，拍八虚5次，电子书分享7次，微信群回答21次，小红书8次，学习链接5次，英语口语1次，flomo20次，memo23次，新读书23次，八段锦3次，走步14次。

日期 星期 早餐 午餐 晚餐 备注
2024年3月1日 星期五 粘豆包 粘豆包 体重147.8、香蕉
2024年3月3日 星期日 家食乐 团购韩式拌饭 外卖韩式拌饭
2024年3月4日 星期一 饺子 公司请吃的 煎饼果子
2024年3月5日 星期二 煎饼果子 烤肉饭 迎新宴
2024年3月6日 星期三 辣白菜炒饭 麻辣烫 辣白菜炒饭 雪顶咖啡
2024年3月7日 星期四 辣白菜炒饭 汉堡 辣白菜炒饭 雪顶咖啡
2024年3月8日 星期五 辣白菜炒饭
2024年3月9日 星期六 家食乐 鸡架 鸡架 粘豆包
2024年3月10日 星期日 比格自助
2024年3月11日 星期一 土豆拌生菜 土豆拌生菜 辣白菜炒饭
2024年3月12日 星期二 辣白菜炒饭 土豆拌生菜 拌牛肉 茄子肉段
2024年3月13日 星期三 玉米鸡蛋 时蔬玉米生菜 豆角炖肉
2024年3月14日 星期四 家食乐 盒饭 水果捞
2024年3月15日 星期五 家食乐
2024年3月17日 星期日 豆奶蛋糕 韩式拌饭长白
2024年3月18日 星期一 牛肉炖土豆 土豆生菜鸡蛋 牛肉炖土豆 中午葡萄、香蕉、黑咖啡
2024年3月19日 星期二 土豆生菜鸡蛋 土豆生菜鸡蛋 土豆生菜鸡蛋 葡萄
2024年3月20日 星期三 土豆生菜鸡蛋 土豆生菜鸡蛋 土豆生菜鸡蛋
2024年3月21日 星期四 土豆生菜鸡蛋 土豆生菜鸡蛋 土豆生菜鸡蛋
2024年3月22日 星期五 土豆生菜鸡蛋 土豆生菜鸡蛋 土豆生菜鸡蛋
2024年3月25日 星期一 牛肉 鸡蛋香蕉 牛肉玉米
2024年3月26日 星期二 鸡蛋燕麦 鸡蛋香蕉 玉米黄瓜炒鸡蛋
2024年3月27日 星期三 鸡蛋燕麦 鸡蛋生菜玉米蔬 丸子 香蕉
2024年3月28日 星期四 饺子 吉野家串咖啡 土豆生菜鸡蛋
2024年3月29日 星期五 土豆生菜鸡蛋 土豆生菜鸡蛋 土豆生菜鸡蛋